przed i

Ok zastanów się i daj znać ale pamiętaj że na bieżąco sprzedaję miałem prawie 500kg a zostało już tylko z 200kg szybko to idzie więc bierz póki jest A co do tego czy nowy czy nie cena u mnie jest taka sama za nowe czy używane więc jeśli kupujesz przed kimś to możesz sobie wybrać te ładniejsze :)

hm nie wiem czy 10 kilo sie znajdzie - tu nie ma tyle kilo tluszczyku - ja mam 12 kg ( tzn przed rozpoczeciem redukcji mialem tyle) tluszczu - i to tez nie jest tak wiele

kumpel mi włąśnei pisze na gg ze o koksie jest ale mi sie nie chce takiego czegoś oglądać na tym forum mozna sięciekawszych zeczy dowiedzieć nigdy nie oglądam tego serialu a nagle pobiegne przed tv i będę o koksach oglądał to coś starej podpadnie

Niektórzy stosują przed treningiem i na noc, jak chcesz mozesz podzielic na dwie porcje czy dać jedną na noc, nie wiem czy jakaś różnica będzie

aminokwasy...chroni przed katabolizmem,uzupelnia niedobory bialka itp...ale to wejdz w wyszukiwarke i wpisz"aminokwasy"

cp przed treningiem jabłko rano 4 kapsy i po treningu ale nie jestem pewnien uzyj wyszukaiwarki tam na pewno pisze

cp przed jabol po a nietreningowe samego cp i styka

Mam refluks i nie powinienem nic spożywać do 3 godzin przed snem. Do tego trening kickboksingu na 18:30 komplikuje sprawę. Tak więc lipa z 5 posiłków.

Nie nasz problem i czytaj regulamin przed napisaniem.

niby mozna razem ja tam stosuje profilaktycznie przerwe z 10-15 minut na ok. 10 minut przed treningiem biore kreatyne i bezposrednio po gainer'a

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html + CP. Jaki masz staż? DT:CP 9g przed treningiem 5g mono po DNT:5g mono rano + najwazniejsze czyli dieta i trening bez tego by nie poszło

scantel robil mojego kolezke lepiej niz balkan. mozesz wrzucic ketotifen 2mg przed snem i calkiem zrezygnowac z fazy off.

sory wiec jesli wybrałbym metke albo testa jakie badanie zrobic przed cyklem i co do metki jako osłonki itp

Dlaczego tyle treningów? W tyg mam dużo czasu i wolę go spędzić na siłowni nizeli miałbym go spędzić.w domu przed komputerem. A apropo diety coś tam już kombinuje

mozna po jakims czasie zarowno z wodą jak i z mlekiem ale wszystko w ramach rozsądku... nie,ze zrobisz rano ,wypijesz przed snem w nocy edit. tyle wypowiedzi prawie w tej samej chwili Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-04 17:36:00

spoko czyli przed porcja bcaa i po porca z bialkiem??

To np bym z rana na czczo bral bomba a przed treningiem hot blood i by stykało ?

osobiscie odradzalbym z samego rana i przed snem. generalnie to wbijaj jak ci wygodniej, najlepiej mniej wiecej o tej samej porze.

pamietaj tylko że to inne źródło kwasów tłuszczowych i nie wrzucąłbym ich bezpośrednio przed snem ale ok 1-2 godz do lekko strawnych nie należą poza tym jak kolega wyżej

hmm jak wstaje rano o 9 to wale cp a trening mam kolo 10-12 wiec bez sens chyba brac knockout przed treningiem tylko teraz czy brac go odrazu po ? jeszcze mam carbo i tak sie zastanawiam jak to wszystko polaczyc